Produkt
Sól morska z pieprzem czarnym
Firma
Kamis
Brennwert
🔥 124 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Sól morska z pieprzem czarnym von Kamis liefert 124 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Sól morska z pieprzem czarnym ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (19%)
20,0gKohlenh. (75%)
0,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 55,50 g
EAN / Barcode 5900084219358
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Sól morska z pieprzem czarnym enthält 124 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sól morska z pieprzem czarnym liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sól morska z pieprzem czarnym enthält 20,0g Kohlenhydrate und 5,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sól morska z pieprzem czarnym kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sól morska z pieprzem czarnym hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.