Produkt

Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500

Name: Kanny Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500
Brand: Kanny
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kanny

Brennwert

🔥 392 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500 von Kanny liefert 392 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 84,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,9gProtein (8%)

84,0gKohlenh. (87%)

2,1gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,0 g

Ballaststoffe 2,8 g

Salz 0,50 g

EAN / Barcode 8023637000146

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.8 g

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500? +

Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500 enthält 392 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500? +

Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500 liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500? +

Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500 enthält 84,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500? +

Mr. kanny Crispy Rice Busta GR. 500 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.