Produkt

Kauffers 12 mini Flams aux légumes

Name: Kauffer's Kauffers 12 mini Flams aux légumes
Brand: Kauffer's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kauffer's

Brennwert

🔥 234 kcal

Kauffers 12 mini Flams aux légumes von Kauffer's liefert 234 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,6gProtein (17%)

26,0gKohlenh. (47%)

8,9gFett (36%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3273310113129

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.8 g

22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kauffers 12 mini Flams aux légumes? +

Kauffers 12 mini Flams aux légumes enthält 234 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kauffers 12 mini Flams aux légumes? +

Kauffers 12 mini Flams aux légumes liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Kauffers 12 mini Flams aux légumes? +

Kauffers 12 mini Flams aux légumes enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 4,9g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kauffers 12 mini Flams aux légumes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Kauffers 12 mini Flams aux légumes? +

Kauffers 12 mini Flams aux légumes hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.