Produkt
Pizza aus dem Steinofen Mozzarella
Firma
Kaufland, Kaufland Classic
Brennwert
🔥 232 kcal
Pizza aus dem Steinofen Mozzarella von Kaufland, Kaufland Classic liefert 232 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (17%)
27,0gKohlenh. (47%)
8,8gFett (35%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 4337185701832
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
131.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
191 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Cholesterin
15.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
8516.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
168.8 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pizza aus dem Steinofen Mozzarella enthält 232 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza aus dem Steinofen Mozzarella liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza aus dem Steinofen Mozzarella enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza aus dem Steinofen Mozzarella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza aus dem Steinofen Mozzarella hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.