Produkt

Dessert Toppers Teeny Tiny Chips Deluxe Cookies, Dessert Toppers

Firma

Keebler

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost
Dessert Toppers Teeny Tiny Chips Deluxe Cookies, Dessert Toppers von Keebler liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 5g, was 25 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,3gProtein (7%)
66,7gKohlenh. (55%)
20,8gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 0027800100730
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 25 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8.3 g
38% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (20.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (33.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Dessert Toppers Teeny Tiny Chips Deluxe Cookies, Dessert Toppers enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 5g sind das 25 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dessert Toppers Teeny Tiny Chips Deluxe Cookies, Dessert Toppers liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dessert Toppers Teeny Tiny Chips Deluxe Cookies, Dessert Toppers enthält 66,7g Kohlenhydrate (davon 33,3g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dessert Toppers Teeny Tiny Chips Deluxe Cookies, Dessert Toppers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dessert Toppers Teeny Tiny Chips Deluxe Cookies, Dessert Toppers hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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