Produkt
Kellogg's Barres Frosties 6x25g
Firma
Kellogg's
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
Kellogg's Barres Frosties 6x25g von Kellogg's liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 600 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (6%)
72,0gKohlenh. (73%)
9,2gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3159470204634
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 600 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
544 mg
54% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Kellogg's Barres Frosties 6x25g enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 600 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kellogg's Barres Frosties 6x25g liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kellogg's Barres Frosties 6x25g enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kellogg's Barres Frosties 6x25g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kellogg's Barres Frosties 6x25g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.