Produkt

Toasted- Corn Flakes

Name: Kellogg's Toasted- Corn Flakes
Brand: Kellogg's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kellogg's

Brennwert

🔥 370 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Toasted- Corn Flakes von Kellogg's liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 84,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (8%)

84,0gKohlenh. (91%)

0,7gFett (2%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 5411789001525

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted- Corn Flakes? +

Toasted- Corn Flakes enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Toasted- Corn Flakes? +

Toasted- Corn Flakes liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Toasted- Corn Flakes? +

Toasted- Corn Flakes enthält 84,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Toasted- Corn Flakes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Toasted- Corn Flakes? +

Toasted- Corn Flakes hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.