Produkt

Farm natural chips sour cream

Name: Kelly's Farm natural chips sour cream
Brand: Kelly's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kelly's

Brennwert

🔥 522 kcal

⚡ Energy-Boost

Farm natural chips sour cream von Kelly's liefert 522 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,1gProtein (5%)

47,0gKohlenh. (37%)

33,0gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,90 g

EAN / Barcode 9000159193746

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 67/100

🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren

🚴66 Min.Radfahren

🏃48 Min.Joggen

?️

Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farm natural chips sour cream? +

Farm natural chips sour cream enthält 522 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Farm natural chips sour cream? +

Farm natural chips sour cream liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Farm natural chips sour cream? +

Farm natural chips sour cream enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Farm natural chips sour cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Farm natural chips sour cream? +

Farm natural chips sour cream hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.