Produkt
EDEKA Kemm Echte Kemm'sche Kuchen 200G (Kemm) 2,89€ 14,45€ 1kg
Firma
Kemm, EDEKA Kemm
Brennwert
🔥 446 kcal
⚡ Energy-Boost
EDEKA Kemm Echte Kemm'sche Kuchen 200G (Kemm) 2,89€ 14,45€ 1kg von Kemm, EDEKA Kemm liefert 446 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 74,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 892 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
74,0gKohlenh. (67%)
13,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 4008253000019
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 892 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
EDEKA Kemm Echte Kemm'sche Kuchen 200G (Kemm) 2,89€ 14,45€ 1kg enthält 446 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 892 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
EDEKA Kemm Echte Kemm'sche Kuchen 200G (Kemm) 2,89€ 14,45€ 1kg liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
EDEKA Kemm Echte Kemm'sche Kuchen 200G (Kemm) 2,89€ 14,45€ 1kg enthält 74,0g Kohlenhydrate (davon 27,0g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du EDEKA Kemm Echte Kemm'sche Kuchen 200G (Kemm) 2,89€ 14,45€ 1kg kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
EDEKA Kemm Echte Kemm'sche Kuchen 200G (Kemm) 2,89€ 14,45€ 1kg hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.