Produkt
Ken's steak house, fat free vinaigrette dressing, sun-dried tomato
Firma
Ken's Steak House
Brennwert
🔥 194 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Ken's steak house, fat free vinaigrette dressing, sun-dried tomato von Ken's Steak House liefert 194 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,4g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
44,4gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,88 g
EAN / Barcode 0041335328599
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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Viel Zucker (36.11g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Ken's steak house, fat free vinaigrette dressing, sun-dried tomato enthält 194 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ken's steak house, fat free vinaigrette dressing, sun-dried tomato liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ken's steak house, fat free vinaigrette dressing, sun-dried tomato enthält 44,4g Kohlenhydrate (davon 36,1g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ken's steak house, fat free vinaigrette dressing, sun-dried tomato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ken's steak house, fat free vinaigrette dressing, sun-dried tomato hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.