Produkt

Air Fried Kettle Cooked Air Finished Jalapeño

Firma

Kettle Brand

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost
Air Fried Kettle Cooked Air Finished Jalapeño von Kettle Brand liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (6%)
64,3gKohlenh. (54%)
21,4gFett (40%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,96 g
EAN / Barcode 0084114902238

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium 35.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen 1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium 1178.6 mg
34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈 Fett (21.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Air Fried Kettle Cooked Air Finished Jalapeño enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Air Fried Kettle Cooked Air Finished Jalapeño liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Air Fried Kettle Cooked Air Finished Jalapeño enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Air Fried Kettle Cooked Air Finished Jalapeño kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Air Fried Kettle Cooked Air Finished Jalapeño hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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