Produkt
Potato Chips Pepperoncini
Firma
Kettle Brand
Brennwert
🔥 525 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Potato Chips Pepperoncini von Kettle Brand liefert 525 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 57,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Potato Chips Pepperoncini ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 5,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
57,5gKohlenh. (43%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 0084114126566
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
22.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Potato Chips Pepperoncini enthält 525 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Potato Chips Pepperoncini liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Potato Chips Pepperoncini enthält 57,5g Kohlenhydrate und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Potato Chips Pepperoncini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Potato Chips Pepperoncini hat einen Sättigungsindex von 84/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.