Produkt
Sea salt & balsamic vinegar potato chips
Firma
Kettle
Brennwert
🔥 513 kcal
⚡ Energy-Boost
Sea salt & balsamic vinegar potato chips von Kettle liefert 513 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Mit 56,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (3%)
56,8gKohlenh. (45%)
28,9gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0014760719027
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (28.89999962g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Sea salt & balsamic vinegar potato chips enthält 513 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sea salt & balsamic vinegar potato chips liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sea salt & balsamic vinegar potato chips enthält 56,8g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sea salt & balsamic vinegar potato chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sea salt & balsamic vinegar potato chips hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.