Produkt

Indisches Curry Kochpaste

Firma

Kim

Brennwert

🔥 608 kcal

Indisches Curry Kochpaste von Kim liefert 608 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 55,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,8gProtein (2%)

20,5gKohlenh. (14%)

55,0gFett (84%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4061458089876

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 60/100

🧈 Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (16.1g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶136 Min.Spazieren

🚴76 Min.Radfahren

🏃56 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Indisches Curry Kochpaste? +

Indisches Curry Kochpaste enthält 608 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Indisches Curry Kochpaste? +

Indisches Curry Kochpaste liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Indisches Curry Kochpaste? +

Indisches Curry Kochpaste enthält 20,5g Kohlenhydrate (davon 16,1g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Indisches Curry Kochpaste kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Indisches Curry Kochpaste? +

Indisches Curry Kochpaste hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.