Produkt

Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry

Name: Kind Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry
Brand: Kind
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kind

Brennwert

🔥 429 kcal

⚡ Energy-Boost

Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry von Kind liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (8%)

68,6gKohlenh. (64%)

12,9gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,54 g

EAN / Barcode 0602652184260

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.4 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 9/100

🧈 Fett (12.86g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry? +

Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry? +

Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry? +

Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry enthält 68,6g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry? +

Peanut butter berry granola bars, peanut butter berry hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.