Produkt
Frozen Seasoned Seaweed Salad WAKAME
Firma
King
Brennwert
🔥 117 kcal
❤️ Herzfreundlich
Frozen Seasoned Seaweed Salad WAKAME von King liefert 117 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 1170 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (6%)
17,0gKohlenh. (62%)
3,8gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8710935989517
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 1170 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Frozen Seasoned Seaweed Salad WAKAME enthält 117 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 1170 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frozen Seasoned Seaweed Salad WAKAME liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Frozen Seasoned Seaweed Salad WAKAME enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frozen Seasoned Seaweed Salad WAKAME kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frozen Seasoned Seaweed Salad WAKAME hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.