Produkt
Kings, toasted corn nuts
Firma
Kings, Kings Super Markets Inc
Brennwert
🔥 643 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Kings, toasted corn nuts von Kings, Kings Super Markets Inc liefert 643 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Kings, toasted corn nuts ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
75,0gKohlenh. (61%)
17,9gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,84 g
EAN / Barcode 0073866401748
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (17.86g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Kings, toasted corn nuts enthält 643 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kings, toasted corn nuts liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kings, toasted corn nuts enthält 75,0g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kings, toasted corn nuts kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kings, toasted corn nuts hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.