Produkt
Low Sugar Mooncake w/ Double Yolk
Firma
Kirin
Brennwert
🔥 439 kcal
⚡ Energy-Boost
Low Sugar Mooncake w/ Double Yolk von Kirin liefert 439 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 23,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
49,7gKohlenh. (45%)
23,4gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 8713487391661
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Low Sugar Mooncake w/ Double Yolk enthält 439 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Low Sugar Mooncake w/ Double Yolk liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Low Sugar Mooncake w/ Double Yolk enthält 49,7g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Low Sugar Mooncake w/ Double Yolk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Low Sugar Mooncake w/ Double Yolk hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.