Produkt

Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless

Name: Kirkland Signature Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless
Brand: Kirkland Signature
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kirkland Signature

Brennwert

🔥 167 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich

Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless von Kirkland Signature liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 19,0g Protein pro 100g bietet Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

19,0gProtein (44%)

10,7gKohlenh. (25%)

6,0gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,58 g

EAN / Barcode 0009663395178

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 73/100

💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless? +

Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless? +

Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless liefert 19,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless für Low Carb? +

Ja, Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless hat mit 10,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless? +

Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Boneless Skinless hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.