Produkt

Risotto primavera et son émincé de poulet

Name: Kitchen Diet Risotto primavera et son émincé de poulet
Brand: Kitchen Diet
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kitchen Diet

Brennwert

🔥 100 kcal

🥗 Low Carb

Risotto primavera et son émincé de poulet von Kitchen Diet liefert 100 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (27%)

5,8gKohlenh. (23%)

5,5gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,80 g

EAN / Barcode 3700569000219

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto primavera et son émincé de poulet? +

Risotto primavera et son émincé de poulet enthält 100 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Risotto primavera et son émincé de poulet? +

Risotto primavera et son émincé de poulet liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Risotto primavera et son émincé de poulet für Low Carb? +

Ja, Risotto primavera et son émincé de poulet hat mit 5,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Risotto primavera et son émincé de poulet? +

Risotto primavera et son émincé de poulet hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.