Produkt
Cacao powder, Biologique
Firma
Kiva
Brennwert
🔥 429 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Cacao powder, Biologique von Kiva liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 28,6g pro 100g — damit ist Cacao powder, Biologique eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Cacao powder, Biologique ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 35,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 454g, was 1948 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g28,6gProtein (24%)
64,3gKohlenh. (55%)
10,7gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 35,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0854170008126
Standard-Portion 454 g
Kcal pro Portion 1948 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
35.7 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.57142857g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (35.7143g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Cacao powder, Biologique enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 454g sind das 1948 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cacao powder, Biologique liefert 28,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Cacao powder, Biologique enthält 64,3g Kohlenhydrate und 28,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Cacao powder, Biologique kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cacao powder, Biologique hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.