Produkt

SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN

Firma

KLENE

Brennwert

🔥 187 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN von KLENE liefert 187 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 110g, was 206 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,0gProtein (2%)
51,0gKohlenh. (97%)
0,2gFett (1%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 8723400794981
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 206 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.2 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren
🚴24 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN enthält 187 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 110g sind das 206 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN enthält 51,0g Kohlenhydrate und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
SUIKERVRIJ DUBBELZOUTE DOBBELSTENEN hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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