Produkt
Knorr Préparation Déshydraté Riz avec Sauce au Curry Végétarien 87g
Firma
Knorr
Brennwert
🔥 115 kcal
❤️ Herzfreundlich
Knorr Préparation Déshydraté Riz avec Sauce au Curry Végétarien 87g von Knorr liefert 115 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 87g, was 100 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (8%)
20,0gKohlenh. (71%)
2,6gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8714100758137
Standard-Portion 87 g
Kcal pro Portion 100 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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❓ Häufige Fragen
Knorr Préparation Déshydraté Riz avec Sauce au Curry Végétarien 87g enthält 115 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 87g sind das 100 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Knorr Préparation Déshydraté Riz avec Sauce au Curry Végétarien 87g liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Knorr Préparation Déshydraté Riz avec Sauce au Curry Végétarien 87g enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Knorr Préparation Déshydraté Riz avec Sauce au Curry Végétarien 87g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Knorr Préparation Déshydraté Riz avec Sauce au Curry Végétarien 87g hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.