Produkt
Knorr Soupe Douceur de Légumes Façon Poêlée 1l Lot x 2
Firma
Knorr
Brennwert
🔥 116 kcal
❤️ Herzfreundlich
Knorr Soupe Douceur de Légumes Façon Poêlée 1l Lot x 2 von Knorr liefert 116 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2000g, was 2320 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (6%)
16,0gKohlenh. (57%)
4,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8717163650998
Standard-Portion 2000 g
Kcal pro Portion 2320 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Knorr Soupe Douceur de Légumes Façon Poêlée 1l Lot x 2 enthält 116 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2000g sind das 2320 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Knorr Soupe Douceur de Légumes Façon Poêlée 1l Lot x 2 liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Knorr Soupe Douceur de Légumes Façon Poêlée 1l Lot x 2 enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Knorr Soupe Douceur de Légumes Façon Poêlée 1l Lot x 2 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Knorr Soupe Douceur de Légumes Façon Poêlée 1l Lot x 2 hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.