Produkt

Soupe de tomate

Firma

Knort

Brennwert

🔥 131 kcal

Soupe de tomate von Knort liefert 131 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,6gProtein (8%)
17,0gKohlenh. (54%)
5,2gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 68366313

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.1 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren
🚴17 Min.Radfahren
🏃12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Soupe de tomate enthält 131 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Soupe de tomate liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Soupe de tomate enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Soupe de tomate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Soupe de tomate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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