Produkt
Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup
Firma
Kodiak Cakes
Brennwert
🔥 410 kcal
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup von Kodiak Cakes liefert 410 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,4g Protein pro 100g bietet Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 60,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,1g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,4gProtein (15%)
60,7gKohlenh. (57%)
13,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0840559011955
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
💪
Viel Protein (16.39344262g) — hält lange satt
🧈
Fett (13.1147541g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup enthält 410 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup liefert 16,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup enthält 60,7g Kohlenhydrate und 16,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Buttermilk and Maple Flapjack Power Cup hat einen Sättigungsindex von 89/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.