Produkt
EDEKA Müsli Kölln Müsli Schoko Kirsch 500g 2.49€ 1kg 4.98€
Firma
Kölln, Kölln Müsli, EDEKA Müsli Kölln
Brennwert
🔥 378 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
EDEKA Müsli Kölln Müsli Schoko Kirsch 500g 2.49€ 1kg 4.98€ von Kölln, Kölln Müsli, EDEKA Müsli Kölln liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 9,1g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (10%)
64,0gKohlenh. (71%)
7,8gFett (20%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4000540023282
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
EDEKA Müsli Kölln Müsli Schoko Kirsch 500g 2.49€ 1kg 4.98€ enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
EDEKA Müsli Kölln Müsli Schoko Kirsch 500g 2.49€ 1kg 4.98€ liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
EDEKA Müsli Kölln Müsli Schoko Kirsch 500g 2.49€ 1kg 4.98€ enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du EDEKA Müsli Kölln Müsli Schoko Kirsch 500g 2.49€ 1kg 4.98€ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
EDEKA Müsli Kölln Müsli Schoko Kirsch 500g 2.49€ 1kg 4.98€ hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.