Produkt

Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut

Name: Kohler Original Recipe Chocolates Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut
Brand: Kohler Original Recipe Chocolates
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kohler Original Recipe Chocolates

Brennwert

🔥 395 kcal

Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut von Kohler Original Recipe Chocolates liefert 395 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,7gProtein (4%)

37,2gKohlenh. (35%)

27,9gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,09 g

EAN / Barcode 0811091020095

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11.6 g

53% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 2/100

🧈 Fett (27.91g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27.91g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut? +

Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut enthält 395 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut? +

Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut? +

Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut enthält 37,2g Kohlenhydrate (davon 27,9g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut? +

Kohler original recipe chocolates, dark chocolate crunch bar, hazelnut hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.