Produkt

Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat

Name: Kokkikartano Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat
Brand: Kokkikartano
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kokkikartano

Brennwert

🔥 232 kcal

🥗 Low Carb

Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat von Kokkikartano liefert 232 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,3gProtein (13%)

12,0gKohlenh. (21%)

17,0gFett (67%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,98 g

EAN / Barcode 6419744005525

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.1 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat? +

Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat enthält 232 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat? +

Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat für Low Carb? +

Ja, Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat? +

Ylikypsä Naudanrinta Ja Paahdetut Perunat hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.