Produkt

Feiner Stuten

Firma

Kornmühle, Netto MD

Brennwert

🔥 299 kcal

Feiner Stuten von Kornmühle, Netto MD liefert 299 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1196 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,3gProtein (11%)
49,7gKohlenh. (69%)
6,4gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,4 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4316268629522
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1196 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.1 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100

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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴38 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Feiner Stuten enthält 299 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1196 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Feiner Stuten liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Feiner Stuten enthält 49,7g Kohlenhydrate (davon 10,4g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feiner Stuten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Feiner Stuten hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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