Produkt
Protein Powder Chocolate
Firma
Koro
Brennwert
🔥 1407 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Protein Powder Chocolate von Koro liefert 1407 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 70,0g pro 100g — damit ist Protein Powder Chocolate eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Protein Powder Chocolate ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g70,0gProtein (84%)
5,3gKohlenh. (6%)
3,3gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 3,15 g
EAN / Barcode 4255582816082
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
66.7 mg
67% des Tagesbedarfs
Calcium
1340 mg
100% des Tagesbedarfs
Zink
7 mg
70% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
2.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
6.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (70g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
313 Min.Spazieren
176 Min.Radfahren
128 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Protein Powder Chocolate enthält 1407 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein Powder Chocolate liefert 70,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja, Protein Powder Chocolate hat mit 5,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Protein Powder Chocolate hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.