Produkt
Balsamic vinaigrette dressing
Firma
Kraft
Brennwert
🔥 226 kcal
Balsamic vinaigrette dressing von Kraft liefert 226 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 16g, was 36 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
15,6gKohlenh. (35%)
12,9gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 0021000002825
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 36 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Balsamic vinaigrette dressing enthält 226 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 16g sind das 36 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Balsamic vinaigrette dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Balsamic vinaigrette dressing enthält 15,6g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Balsamic vinaigrette dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Balsamic vinaigrette dressing hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.