Produkt
Green Goddess Dressing
Firma
Kraft
Brennwert
🔥 323 kcal
Green Goddess Dressing von Kraft liefert 323 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
16,1gKohlenh. (22%)
25,8gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,18 g
EAN / Barcode 0046800087940
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
8.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
13.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (25.80645161g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Green Goddess Dressing enthält 323 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Green Goddess Dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Green Goddess Dressing enthält 16,1g Kohlenhydrate (davon 6,5g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Green Goddess Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Green Goddess Dressing hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.