Produkt
Régal'ad - Le bombon tendre
Firma
Krema, Mondelez
Brennwert
🔥 410 kcal
⚡ Energy-Boost
Régal'ad - Le bombon tendre von Krema, Mondelez liefert 410 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Mit 83,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 63,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 590g, was 2419 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
83,0gKohlenh. (82%)
7,4gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 63,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3509140008824
Standard-Portion 590 g
Kcal pro Portion 2419 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (63.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Régal'ad - Le bombon tendre enthält 410 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 590g sind das 2419 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Régal'ad - Le bombon tendre liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Régal'ad - Le bombon tendre enthält 83,0g Kohlenhydrate (davon 63,5g Zucker) und 1,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Régal'ad - Le bombon tendre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Régal'ad - Le bombon tendre hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.