Produkt
Creamy Italian Dressing
Firma
Kroger
Brennwert
🔥 1380 kcal
Creamy Italian Dressing von Kroger liefert 1380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 143,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 29g, was 400 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
23,8gKohlenh. (7%)
143,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0011110697370
Standard-Portion 29 g
Kcal pro Portion 400 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (143g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
307 Min.Spazieren
173 Min.Radfahren
126 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Creamy Italian Dressing enthält 1380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 29g sind das 400 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creamy Italian Dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Creamy Italian Dressing enthält 23,8g Kohlenhydrate (davon 23,8g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Creamy Italian Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creamy Italian Dressing hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.