Produkt
Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor
Firma
Kungsörnen, Lantmännen
Brennwert
🔥 183 kcal
Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor von Kungsörnen, Lantmännen liefert 183 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 1464 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (12%)
21,0gKohlenh. (46%)
8,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 7310130010866
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1464 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor enthält 183 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 1464 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.