Produkt

Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale

Name: L'ami Provençal Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale
Brand: L'ami Provençal
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

L'ami Provençal

Brennwert

🔥 580 kcal

Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale von L'ami Provençal liefert 580 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 42,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,0gProtein (2%)

35,0gKohlenh. (26%)

42,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,05 g

EAN / Barcode 3502792122191

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 13 g

59% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 2/100

🧈 Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶129 Min.Spazieren

🚴73 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale? +

Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale enthält 580 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale? +

Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale? +

Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale? +

Amandes Gianduja - L'ami Provençal - Sachet De 200 G - Dynamique Provencale hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.