Produkt
Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml
Firma
L'Angélys
Brennwert
🔥 169 kcal
Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml von L'Angélys liefert 169 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 761 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (6%)
24,0gKohlenh. (56%)
7,1gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3760039982391
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 761 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
87.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
120.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Cholesterin
23.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
66.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml enthält 169 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 761 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.