Produkt

Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry

Name: L’Assiette Bleue Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry
Brand: L’Assiette Bleue
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

L’Assiette Bleue

Brennwert

🔥 178 kcal

Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry von L’Assiette Bleue liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (19%)

19,0gKohlenh. (43%)

7,5gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,55 g

EAN / Barcode 3551610007578

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von L’Assiette Bleue

L’assiette bleue Gambas panées 🔥 225 kcal L’assiette Bleue Crevettes Nature Bio 🔥 81 kcal Butter Lettuce salad kit - Trader Joes - Trader Joes 🔥 170 kcal Trader Joe’ s Almond Butter 🔥 190 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry? +

Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry? +

Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry? +

Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry? +

Papillotes de Brick Gambad petits legumes curry hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.