Produkt

L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz)

Name: L'Atelier des Lys L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz)
Brand: L'Atelier des Lys
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

L'Atelier des Lys

Brennwert

🔥 403 kcal

⚡ Energy-Boost

L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz) von L'Atelier des Lys liefert 403 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Mit 79,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 57,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,0gProtein (3%)

79,8gKohlenh. (79%)

7,8gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 57,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 3564361030108

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (57.9g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz)? +

L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz) enthält 403 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz)? +

L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz) liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz)? +

L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz) enthält 79,8g Kohlenhydrate (davon 57,9g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz)? +

L'Atelier des Lys - Soft Nougat from Ducasses Almonds, Assorted Flavors, 150g (5.2oz) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.