Produkt

Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan

Name: L'Éclair de Génie Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan
Brand: L'Éclair de Génie
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

L'Éclair de Génie

Brennwert

🔥 578 kcal

Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan von L'Éclair de Génie liefert 578 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 49,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (5%)

24,4gKohlenh. (17%)

49,2gFett (78%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,23 g

EAN / Barcode 3760098358861

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 17.4 g

79% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 88/100

🧈 Fett (49.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶129 Min.Spazieren

🚴73 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan? +

Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan enthält 578 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan? +

Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan? +

Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan enthält 24,4g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan? +

Barlette Chocolat Lair Noix de Pécan hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.