Produkt

Barre de chocolat pistache Christophe Adam

Name: L'Éclair de Génie Barre de chocolat pistache Christophe Adam
Brand: L'Éclair de Génie
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

L'Éclair de Génie

Brennwert

🔥 478 kcal

Barre de chocolat pistache Christophe Adam von L'Éclair de Génie liefert 478 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,6gProtein (7%)

39,8gKohlenh. (28%)

40,1gFett (64%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 3760098358878

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 16.8 g

76% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 90/100

🧈 Fett (40.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶107 Min.Spazieren

🚴60 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barre de chocolat pistache Christophe Adam? +

Barre de chocolat pistache Christophe Adam enthält 478 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Barre de chocolat pistache Christophe Adam? +

Barre de chocolat pistache Christophe Adam liefert 10,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Barre de chocolat pistache Christophe Adam? +

Barre de chocolat pistache Christophe Adam enthält 39,8g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 10,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barre de chocolat pistache Christophe Adam kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Barre de chocolat pistache Christophe Adam? +

Barre de chocolat pistache Christophe Adam hat einen Sättigungsindex von 90/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.