Produkt
Ketchup Tradicional
Firma
Líder
Brennwert
🔥 130 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Ketchup Tradicional von Líder liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,6g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 650 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (4%)
29,6gKohlenh. (91%)
0,6gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 7802351001766
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 650 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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29 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Ketchup Tradicional enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 650 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ketchup Tradicional liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ketchup Tradicional enthält 29,6g Kohlenhydrate (davon 13,8g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ketchup Tradicional kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ketchup Tradicional hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.