Produkt

Arancini tomates mozzarella

Name: L'Italie des Saveurs Arancini tomates mozzarella
Brand: L'Italie des Saveurs
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

L'Italie des Saveurs

Brennwert

🔥 236 kcal

Arancini tomates mozzarella von L'Italie des Saveurs liefert 236 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (12%)

26,0gKohlenh. (45%)

11,0gFett (43%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 53605696

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.7 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶53 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arancini tomates mozzarella? +

Arancini tomates mozzarella enthält 236 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Arancini tomates mozzarella? +

Arancini tomates mozzarella liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Arancini tomates mozzarella? +

Arancini tomates mozzarella enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Arancini tomates mozzarella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Arancini tomates mozzarella? +

Arancini tomates mozzarella hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.