Produkt
Keto Friendly Wheat Bread
Firma
L'oven Fresh
Brennwert
🔥 125 kcal
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
Keto Friendly Wheat Bread von L'oven Fresh liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Keto Friendly Wheat Bread ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 35,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (25%)
35,7gKohlenh. (61%)
3,6gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 35,7 g
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 4099100308556
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
35.7 g
100% des Tagesbedarfs
Calcium
53.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
202 mg
6% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (35.7143g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Keto Friendly Wheat Bread enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Keto Friendly Wheat Bread liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Keto Friendly Wheat Bread enthält 35,7g Kohlenhydrate und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Keto Friendly Wheat Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Keto Friendly Wheat Bread hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.