Produkt

Snack oriental

Firma

La Baturrica

Brennwert

🔥 404 kcal

⚡ Energy-Boost
Snack oriental von La Baturrica liefert 404 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (11%)
69,0gKohlenh. (70%)
8,1gFett (19%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8420335660021

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.6 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Snack oriental enthält 404 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Snack oriental liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Snack oriental enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Snack oriental kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Snack oriental hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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