Produkt

Biscuits l'amandier de Bouzigues La Belle Epoque

Firma

La Belle Epoque

Brennwert

🔥 469 kcal

⚡ Energy-Boost
Biscuits l'amandier de Bouzigues La Belle Epoque von La Belle Epoque liefert 469 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit 62,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 938 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,8gProtein (7%)
62,1gKohlenh. (53%)
21,1gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3526590000055
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 938 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.6 g
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈 Fett (21.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Biscuits l'amandier de Bouzigues La Belle Epoque enthält 469 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 938 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits l'amandier de Bouzigues La Belle Epoque liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits l'amandier de Bouzigues La Belle Epoque enthält 62,1g Kohlenhydrate (davon 8,2g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits l'amandier de Bouzigues La Belle Epoque kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits l'amandier de Bouzigues La Belle Epoque hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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