Produkt

Roscón de Reyes

Name: La Cestera Roscón de Reyes
Brand: La Cestera
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Cestera

Brennwert

🔥 332 kcal

⚡ Energy-Boost

Roscón de Reyes von La Cestera liefert 332 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,8gProtein (7%)

43,8gKohlenh. (55%)

13,3gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 19,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,64 g

EAN / Barcode 20427566

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.2 g

42% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 1/100

🧈 Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (19.4g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roscón de Reyes? +

Roscón de Reyes enthält 332 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Roscón de Reyes? +

Roscón de Reyes liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Roscón de Reyes? +

Roscón de Reyes enthält 43,8g Kohlenhydrate (davon 19,4g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Roscón de Reyes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Roscón de Reyes? +

Roscón de Reyes hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.