Produkt
4 Crêpes de Froment Biologiques en barquette
Firma
La CRÊPE de BROCÉLIANDE
Brennwert
🔥 271 kcal
4 Crêpes de Froment Biologiques en barquette von La CRÊPE de BROCÉLIANDE liefert 271 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 160g, was 434 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (10%)
38,0gKohlenh. (57%)
9,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 3326122000016
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 434 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
4 Crêpes de Froment Biologiques en barquette enthält 271 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 160g sind das 434 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
4 Crêpes de Froment Biologiques en barquette liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
4 Crêpes de Froment Biologiques en barquette enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 4 Crêpes de Froment Biologiques en barquette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
4 Crêpes de Froment Biologiques en barquette hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.