Produkt
Pastis landais
Firma
la fabrick a gâteau
Brennwert
🔥 379 kcal
⚡ Energy-Boost
Pastis landais von la fabrick a gâteau liefert 379 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 5.5g, was 21 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
44,5gKohlenh. (50%)
16,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3760173262335
Standard-Portion 5.5 g
Kcal pro Portion 21 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (16.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pastis landais enthält 379 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 5.5g sind das 21 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pastis landais liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pastis landais enthält 44,5g Kohlenhydrate (davon 15,9g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pastis landais kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pastis landais hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.